日々社会に揉まれ 気づけばストレスが溜まり 体も疲れイライラも治らず どうしたらいいのかわからない毎日。そこで私がお勧めする最強の ストレス発散法を 紹介したいと思います。それは、、、 「睡眠」です(°▽°)! 私たちの脳は寝ている間に 脳の中の記憶を…
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