仕事をしている時、 注意力が散漫になってしまったりストレスや睡眠不足で なかなか手につかない時はあると 思います。 そんな時に 集中力を上げる方法がありますヽ(´ー`)! それはドーパミンを出すことです(°▽°)!! ドーパミンは ストレスを緩和したり、 …
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