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今回は睡眠の質を高める方法に ついてです。あなたは眠るときに ちゃんと暗い部屋で寝ていますか?どのくらい暗い部屋かというと 何も見えないほど真っ暗な暗さです。 眠っている時に かすかな光でも あると睡眠の質は下がってしまうんです! なぜかというと…
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テレビショッピングや ネットショッピング、 アマゾン、雑貨屋の商品を見ている時に良さそうな商品を 見かけた瞬間に これが欲しい!と思って衝動買いは したは良いものの、 時間が経つとん?こんなもの なんで買ったんだろ(´;ω;`)と買った事を後悔した事…
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本を読みなさいと 人から言われたとしても 自分には興味がないから読めないのも 事実。ではどうすれば興味の無い 本でも面白く読めるのでしょうか。その方法は簡単です。 あなたは子供の時に ゲームの攻略本を 読んだことがあると思います。楽しいゲームの攻…
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最近はネット英会話や 某ネットショッピングサイト 音楽サイトなど 有料コンテンツに入会してもらう為の お試し期間を設けてるシステムが ありますよね。実はこれ、人間の心理を巧みに使った システムなんです( ^∀^)! 人間の心理には、 「保有効果」 とい…