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今回は睡眠の質を高める方法に ついてです。あなたは眠るときに ちゃんと暗い部屋で寝ていますか?どのくらい暗い部屋かというと 何も見えないほど真っ暗な暗さです。 眠っている時に かすかな光でも あると睡眠の質は下がってしまうんです! なぜかというと…
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スーパーのお肉売り場に行くと どれも赤く色づいていて 新鮮で美味しそうに見えますよね。実は様々なスーパーがある中で ある手法を使って お肉を美味しそうに見せて 並べているスーパーが多々あります。 その手法とは 肉売り場の蛍光灯を ピンク色にしてい…